"Στόχος του coaching είναι να ξεκλειδώνει ικανότητες ώστε να μεγιστοποιήσει τα περιθώρια ανάπτυξης του ανθρώπου" - John Whitmore

Σε μια συνεργασία Coaching, ακολουθούμε ένα ορισμένο αριθμό συναντήσεων, με δομημένα βήματα για να επιτευχθεί ένας στόχος.

Ο στόχος είναι μια εσωτερική αναπαράσταση μιας επιθυμητής κατάστασης, ενός προσδοκώμενου μέλλοντος. Ως coaching στόχος ορίζεται αυτό που κινητοποιεί το άτομο, του επιτρέπει να δρα με αυτόν, τον ενεργοποιεί και τον οδηγεί πιο κοντά στο όραμα του. Μέσα από το coaching σχεδιάζουμε μαζί τα βήματα, τα πλάνα δράσης που θα ακολουθήσετε για να μπορέσετε να φτάσετε στο στόχο σας με μεγαλύτερες πιθανότητες επιτυχίας.

Ο στόχος είτε αφορά την προσωπική ζωή του ατόμου είτε την επαγγελματική χρειάζεται να είναι ορισμένος και σαφής. Πολλές φορές όμως η ίδια η διαδικασία βοηθάει για να οριστεί ο στόχος και η συνεργασία συγχρονίζεται γύρω από την κατάκτηση του.

Μια συνεδρία coaching κρατά κατά μέσο όρο 50' λεπτά. Ο αριθμός των συνεδριών συμφωνείται απο τον coach και των coachee και συνήθως είναι απο 10-15 συνεδρίες.