Μη Βίαιη Επικοινωνία #1

Η Γλώσσα της Καρδιάς, γνωστή και ως “Μη Βίαιη Επικοινωνία” (Non Violent Communication -NVC) είναι μια διαδικασία, γλώσσα και ταυτόχρονα προσέγγιση πάνω στις ανθρώπινες σχέσεις. Ο δημιουργός αυτού του μοντέλου επικοινωνίας είναι ο Αμερικανός Ψυχολόγος Marshall Rosenberg. Μέσα από την επαγγελματική του εμπειρία αλλά ιδιαίτερα μέσα από τα προσωπικά του βιώματα, ο Rosenberg δημιούργησε ένα εργαλείο μέσα από το οποίο μπορούμε να μεταμορφώσουμε τον τρόπο που εκφραζόμαστε και αλληλεπιδρούμε με τους ανθρώπους αλλά και με τον ίδιο μας τον εαυτό.

Στόχος του σεμιναρίου είναι η επαφή των συμμετεχόντων με τις βασικές αρχές της Μη Βίαιης Επικοινωνίας μέσα από τους θεωρητικούς άξονες στους οποίους επικεντρώνεται, αλλά κυρίως μέσα από βιωματικές πρακτικές και ασκήσεις ενεργητικής ακρόασης και παρατήρησης.

Πιο συγκεκριμένα, θα εστιάσουμε στο να:

• έρθουμε σε επαφή αρχικά με αυτό που είναι ζωντανό μέσα μας, στο τώρα, και στην επαφή με τους άλλους.

• εντοπίσουμε τη διαφορά παρατήρησης και αξιολόγησης.

• κάνουμε μια πρώτη γνωριμία με τα συναισθήματα και τις ανάγκες.

• ακούμε και να μιλάμε με ενσυναίσθηση.
  
  

• Το σεμινάριο αυτό απευθύνεται στον καθένα που θα ήθελε να κάνει ένα πρώτο βήμα στο να καλλιεργήσει καινούριους τρόπους έκφρασης και να επιτύχει βαθύτερη επικοινωνία με τον εαυτό του και με τους άλλους.
  
  

Ημερομηνία και ώρα: Κυριακή 22 Οκτωβρίου 2023, 10.00-14:30
Τόπος διεξαγωγής: Vimarsa yoga studio, Αγ. Ιωάννου Θεολόγου 60, Γέρακας